GO-19
Gestes et postures
contexte
Afin d’optimiser l’organisation du travail en ESAT et de favoriser le bien-être au travail des travailleurs en situation de handicap, ces professionnels doivent être sensibilisés aux risques professionnels, prendre connaissance des gestes et postures à adopter, aménager au mieux leur poste de travail pour leur permettre d’exercer leurs missions tout en préservant leur santé.
objectifs
- Connaître le fonctionnement de son corps
- Connaître et appliquer les gestes et postures de base à adopter au quotidien
- S’approprier les principes de sécurité physique et économie d’effort, les règles et consignes de sécurité
- Savoir saisir et soulever des charges en toute sécurité
- Être sensibilisé aux risques en situation de travail et les prévenir.
publics
Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.
prérequis
Ne pas présenter de contre-indication au port de charges
Matériel : chaussures de sécurité.
intervenant(e)
Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).
Formateur Manutention & logistique.
Méthode pédagogique
Pédagogie démonstrative
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint
Exercices pratiques en atelier.
Évaluation
Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires
Bilan synthèse remis à l’établissement
Certificat de formation professionnelle.
Durée
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.
Nous consulter pour une mise en place du module
programme
Évaluation départ
Tour de table et présentation
Mon quotidien ? Quelles sont les postures que je fais ?
Élaborer un diagnostic de ses pratiques : recenser ses habitudes et réflexes
Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…
S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail
Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…
Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles.
Mon corps
Découverte du corps humain et de son fonctionnement : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…
Mon alimentation et mes habitudes de repas au quotidien.
Ma santé physique pour réduire la fatigue et les douleurs : exemples et exercices pratiques.
Gestes et postures
Analyser mon poste de travail et mon atelier – étude de cas
Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…
Levage, pose, poussée, traction, port ou déplacement de charges.
Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements.
Pratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail : poste debout, poste assis…
Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre.
PROGRAMMEZ CETTE FORMATION DANS VOTRE ÉTABLISSEMENT
Notre équipe d’experts du travail protégé vous accompagne et vous conseille sur la mise en place de vos formations en intra-établissement. Vous souhaitez personnaliser ou étayer le contenu du programme en fonction de vos besoins, discuter de la durée en fonction de vos équipes, planifier une session, n’hésitez pas à faire une demande en ligne.