GO-63
Apprendre à gérer les situations à forte charge émotionnelle
objectifs
- Donner aux usagers les moyens de se détendre et de mieux prendre conscience de leur corps, pour eux-mêmes dans leur travail et dans la relation aux autres.
publics
Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.
prérequis
La participation d’un encadrant n’est pas recommandée pour ce module afin de préserver l’intimité des participants. La présence de celui–ci pouvant être perçu comme intrusive.
intervenant(e)
Intervenant en action de soutien.
Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).
Méthode pédagogique
Pédagogie démonstrative
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint
Exercices pratiques en atelier.
Évaluation
Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires
Bilan synthèse remis à l’établissement
Certificat de formation professionnelle.
Durée
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.
Nous consulter pour une mise en place du module
programme
Mon corps au quotidien
- Apprendre à mieux le connaître.
- Quand ? Comment ?
- Anatomie et fonctionnement du corps.
Apprendre à me relaxer
- Mon rythme et ma vie au quotidien.
- Apprendre à me relaxer, me décontracter après mon travail par des exercices simples.
- La connaissance de mon corps, le mouvement et la relaxation musculaire.
- Ma respiration, la relaxation mentale et le travail sur musique douce.
- Exercices simples de mouvement et d’immobilité.
- Techniques de gymnastique douce, jeux et exercices de relaxation et de décontraction.
PROGRAMMEZ CETTE FORMATION DANS VOTRE ÉTABLISSEMENT
Notre équipe d’experts du travail protégé vous accompagne et vous conseille sur la mise en place de vos formations en intra-établissement. Vous souhaitez personnaliser ou étayer le contenu du programme en fonction de vos besoins, discuter de la durée en fonction de vos équipes, planifier une session, n’hésitez pas à faire une demande en ligne.