GO-64
Mon travail et après ? Vivre, gérer mon temps libre
objectifs
- Permettre aux usagers de trouver un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et sociale.
- Apprendre à gérer son temps libre après le travail, pour mieux se reposer, se détendre et s’épanouir dans sa vie d’adulte.
publics
Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.
prérequis
De bonnes capacités de compréhension sont nécessaires pour ce module.
intervenant(e)
Intervenant en action de soutien.
Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).
Méthode pédagogique
Pédagogie démonstrative
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint
Exercices pratiques en atelier.
Évaluation
Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires
Bilan synthèse remis à l’établissement
Certificat de formation professionnelle.
Durée
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.
Nous consulter pour une mise en place du module
programme
- Ma vie de travailleur au quotidien : ma journée, mes horaires, mes repères.
- Mon quotidien, mes besoins de me détendre et de repos, ma vie sociale et personnelle.
- M’organiser : apprendre à connaître mes envies, mes désirs, mes goûts, les formaliser.
- M’exprimer : exercices, jeux d’expressions ludiques basés sur l’expression personnelle autour de la découverte de ses goûts envies, désirs.
Mes loisirs, mes sorties
- Quoi ? Quand ? Comment ? Avec qui ? Les lieux et personnes ressources pouvant m’aider.
- Mes amis, sortir, faire la fête, les loisirs, activités et animations socioculturelles et sportives.
- Avoir des projets, partir en vacances, du désir à la réalité : l’argent et mon budget.
- Exercices, jeux et études de cas autour de la préparation, les recherches, le budget, les inscriptions.
- Les personnes ressources pouvant m’aider dans mes projets, pour vivre une vie harmonieuse faite de plaisirs et de découverte de soi et des autres.
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Notre équipe d’experts du travail protégé vous accompagne et vous conseille sur la mise en place de vos formations en intra-établissement. Vous souhaitez personnaliser ou étayer le contenu du programme en fonction de vos besoins, discuter de la durée en fonction de vos équipes, planifier une session, n’hésitez pas à faire une demande en ligne.