Afin d’optimiser l’organisation du travail en ESAT et de favoriser le bien-être au travail des travailleurs en situation de handicap, ces professionnels doivent être sensibilisés aux risques professionnels, prendre connaissance des gestes et postures à adopter, aménager au mieux leur poste de travail pour leur permettre d’exercer leurs missions tout en préservant leur santé.
GO-19 – Gestes et postures au quotidien
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Aperçu
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GO-19
Gestes & Postures au quotidien
Contexte
Objectifs
- Connaître le fonctionnement de son corps
- Connaître et appliquer les gestes et postures de base à adopter au quotidien
- S’approprier les principes de sécurité physique et économie d’effort, les règles et consignes de sécurité
- Savoir saisir et soulever des charges en toute sécurité
- Être sensibilisé aux risques en situation de travail et les prévenir.
Programme
Évaluation départ
- Tour de table et présentation
- Mon quotidien ? Quelles sont les postures que je fais ?
- Élaborer un diagnostic de ses pratiques : recenser ses habitudes et réflexes
- Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…
- S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail
- Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…
- Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles.
Mon corps
- Découverte du corps humain et de son fonctionnement : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…
- Mon alimentation et mes habitudes de repas au quotidien.
- Ma santé physique pour réduire la fatigue et les douleurs : exemples et exercices pratiques.
Gestes et postures
- Analyser mon poste de travail et mon atelier – étude de cas
- Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…
- Levage, pose, poussée, traction, port ou déplacement de charges.
- Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
- Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements.
- Pratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail : poste debout, poste assis…
- Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre.
Publics
- Travailleurs en situation de handicap
- 8 participants maximum par groupe.
Prérequis
- Ne pas présenter de contre-indication au port de charges
- Matériel : chaussures de sécurité.
Intervenant(e)
- Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).
- Formateur Manutention & logistique.
Méthode pédagogique
- Pédagogie démonstrative
- Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre
- Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint
- Exercices pratiques en atelier(s)
Évaluation
- Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires
- Bilan synthèse remis à l’établissement
- Certificat de formation professionnelle.
Durée
- 6 heures en face-à-face pédagogique par jour.
- Nous consulter pour une mise en place du module
- 2 journées au minimum par groupe
- En fonction du niveau et du nombre de stagiaires
Détails de la formation
- Conférences 0
- Évaluation(s) 0
- Durée Accès à vie
- Public Tous niveaux
- Étudiants 0
- Validation Oui
Gratuit