Nos formations
réf : GO-19

Thématique : Conditionnement, ergonomie & sécurité

Gestes et postures adaptés à mon poste de travail

Contexte:

Afin d’optimiser l’organisation du travail et de favoriser le bien-être au travail des travailleurs en situation de handicap, les équipes d’ESAT doivent être sensibilisés aux risques professionnels, mais aussi prendre connaissance des gestes et postures à adopter au quotidien sur leurs postes de travail. L’aménagement, l’organisation du travail et l’application des bonnes postures permettra aux personnes de réaliser leurs missions tout en préservant leur santé.

Objectifs:
  • Connaître le fonctionnement du corps humain (connaissance anatomique).
  • Être sensibilisé aux risques en situation de travail et les prévenir.
  • Connaître et appliquer les gestes et postures de base à adopter au quotidien.
  • S’approprier les principes de sécurité physique et économie d’effort, les règles et consignes de sécurité.
  • Savoir saisir et soulever des charges en toute sécurité.
Public

Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.

Pré-requis

Ne pas présenter d’incapacité au port de charges.
EPI obligatoires.

Intervenant

Intervenant technique spécialisé en ergonomie.
Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).

Méthode pédagogique

Pédagogie démonstrative.
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre.
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint.
Exercices pratiques en salle et en atelier(s).

Évaluation

Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires.
Bilan synthèse remis à l’établissement.
Certificat de formation professionnelle.

Programmation & coût

Intra établissement, nous consulter pour organiser cette formation sur votre établissement en fonction du nombre de participants.

Durée

2 journées consécutives par groupe.
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.

Programme

Importance des bonnes pratiques en Gestes & Postures

  • Dans mon quotidien quelles sont les postures que je fais,
  • Définir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes,
  • Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures : TMS, hernie discale, lumbago,
  • Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles.

Anatomie et physiologie du mouvement

  • Découverte du corps humain : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs,
  • Principales articulations, muscles et os impliqués dans les gestes quotidiens,
  • Compréhension des mouvements naturels du corps humain.

Ergonomie du poste de travail

  • Analyse des activités quotidiennes avec des risques potentiels, 
  • Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
  • Pratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail,
  • Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre,
  • S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail.

Techniques de levage et manutention

  • Principes de base pour un levage sûr,
  • Techniques de portage et organisation du travail,
  • Levage, pose, poussée, traction, port ou déplacement de charges,
  • Manutention d’une palette, utilisation du transpalette, palettiser, filmer.

Prévention

  • Reconnaissance des signes précurseurs de problèmes de posture,
  • Répétition des gestes, éviter les Troubles Musculosquelettiques (TMS),
  • Intégration d'une routine d'exercices dans la vie quotidienne,
  • Savoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements.

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GO-23P

Optimiser les flux logistiques internes à l’atelier Tri, palettisation, stockage et expédition

Contexte:

Cette formation vise à équiper les travailleurs avec les compétences nécessaires pour lire, comprendre, et mettre en œuvre efficacement des plans de palettisation tout en respectant les normes de qualité et les procédures de travail appropriées à l’atelier. Les techniques de palettisation sont essentielles dans la chaîne logistique où la manipulation efficace des marchandises est déterminante à la qualité.

Objectifs:
  • Compréhension des principes de base de la palettisation et appliquer des normes de qualité à l’atelier.
  • Apprendre à lire et à interpréter des plans de palettisation sur l’atelier.
  • Optimiser l'espace de stockage et de libre circulation dans l’atelier.
GO-24T

Transpalette manuel, l’utiliser en sécurité

Contexte:

L'objectif de cette formation consiste à familiariser les travailleurs avec les principes fondamentaux de l'utilisation sécuritaire d'un transpalette manuel, les dotant ainsi des compétences nécessaires pour manipuler l'équipement de manière efficiente tout en réduisant au minimum les risques de blessures et de dommages matériels.

Objectifs:
  • Comprendre les principes de base de l’utilisation d’un transpalette manuel.
  • Apprendre et appliquer les règles de sécurité fondamentales liées à l'utilisation du transpalette,
  • Responsabiliser les travailleurs à la sécurité des personnes et des marchandises.
  • Réaliser les opérations de manutention, déplacement, rangement, avec précision et qualité professionnelle.
GO-20

Sécurité & manutention à l’atelier

Contexte:

La formation en manutention et sécurité à l'atelier est mise en place pour garantir la sécurité des travailleurs tout en optimisant les opérations de manutention des équipements, des matériaux et des produits dans un environnement industriel ou de fabrication. En mettant en œuvre une formation basée sur ces éléments, les établissements visent à créer un environnement de travail plus sûr, à réduire les accidents et à promouvoir une culture de la sécurité au sein de leur atelier.

Objectifs:
  • Comprendre le fonctionnement du corps et les risques liés à la manutention pour travailler sans danger.
  • Maîtriser les règles et techniques de manutention sécurisées lors du port et du déplacement de charges.
  • Utiliser les équipements de manutention en respectant les consignes de sécurité et améliorer ses pratiques de travail.