Nos formations
réf : GO-66B

Thématique : Développement personnel

Je découvre l’autodétermination dans mon projet de vie

Contexte:

Le travailleur en situation de handicap n’est pas seulement usager d’un établissement. Il doit être considéré comme un acteur de son parcours au sein de l’ESAT, notamment dans l’élaboration de son projet professionnel. Cela implique d’apporter des outils et notions nécessaires pour qu’il s’approprie la notion de projet en exprimant ses besoins et désirs, tout en les reliant avec son quotidien.

Objectifs:
  • Prendre conscience de ses ressources personnelles afin de devenir acteur de son parcours de vie et professionnel.
  • Identifier les compétences à développer pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels.
  • Définir des objectifs et construire un plan d’action pour faire évoluer son projet à court et long terme.
Public

Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.

Pré-requis

Aucun prérequis préalable à cette formation.

Intervenant

Intervenant spécialisé en communication et action de soutien.
Éducateur Technique Spécialisé (D.E.E.T.S).

Méthode pédagogique

Pédagogie démonstrative.
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre.
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint.
Exercices pratiques en salle.

Évaluation

Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires.
Bilan synthèse remis à l’établissement.
Certificat de formation professionnelle.

Programmation & coût

Intra établissement, nous consulter pour organiser cette formation
sur votre établissement en fonction du nombre de participants.

Durée

2 journées consécutives par groupe.
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.

Programme

L’autodétermination c’est quoi ?

  • Le concept de l’autodétermination,
  • Construire son propre parcours,
  • La réalisation de soi,
  • Le sentiment de compétences et d’appartenance.

Mieux se connaître

  • Mes envies, mes rêves, mes désirs,
  • Mes blocages et mes obstacles,
  • Mes forces et mes faiblesses,
  • Les freins et mes peurs dans mon quotidien.

Comment s’autodéterminer dans mon projet de vie

  • Se responsabiliser dans sa vie quotidienne,
  • Être conscient de ses difficultés et de ses capacités,
  • Avoir un comportement responsable,
  • Avoir une forte motivation personnelle,
  • Être un pair-aidant : partager ses expériences et ses savoirs,
  • S’entourer de personnes qui comprennent votre démarche,
  • Acquérir des connaissances et de l’indépendance,
  • Renforcer son pouvoir d’agir ; sur sa santé, sur son parcours professionnel et dans ses choix de vie,
  • Développer sa communication pour favoriser ses connaissances.

Faire ses propres choix

  • Faire des choix éclairés pour construire mon projet,
  • Identifier et utiliser les personnes ressources pouvant m’aider,
  • Se fixer des objectifs et une chronologie de réussite pour la réalisation de mes projets,
  • Les outils, ressources que je peux utiliser pour avancer dans mon projet,
  • Prendre des décisions importantes pour moi.

Dans la même thématique

GO-64

Mon travail et après ? Vivre, gérer mon temps libre

Contexte:

Cette formation vise à inciter les travailleurs à réfléchir à leur quotidien en soulignant l'importance d'instaurer un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. L'objectif est de les guider dans la compréhension de la manière dont ils peuvent tirer parti de leur environnement et découvrir les ressources nécessaires pour se créer un quotidien équilibré et plaisant.

Objectifs:
  • Comprendre l’importance de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle dans son quotidien.
  • Identifier les ressources et activités favorisant le bien-être en dehors du temps de travail.
  • Apprendre à organiser et gérer son temps libre pour se reposer, se détendre et s’épanouir dans sa vie d’adulte.
GO-66

Estime de soi et confiance en soi

Contexte:

La formation sur la confiance en soi et l'estime de soi qui est destinée aux travailleurs en situation de handicap vise à établir un environnement inclusif qui encourage l'expression ouverte de leurs émotions, de leurs souhaits et de leurs incertitudes. L'objectif essentiel de cette initiative est de stimuler leur aspiration à une croissance personnelle, les guidant ainsi vers une meilleure compréhension de leur potentiel et de leurs capacités unique à agir dans la réalisation de leurs projets.

Objectifs:
  • Mieux se connaître et mieux se comprendre afin de développer une image de soi plus juste.
  • Renforcer une vision positive de soi-même et de ses compétences.
  • Développer la confiance en ses capacités pour relever des défis et atteindre ses objectifs.
GO-63

Apprendre à gérer les situations à forte charge émotionnelle

Contexte:

Cette formation vise à doter les travailleurs des compétences nécessaires pour gérer de manière efficace et constructive les situations caractérisées par des charges émotionnelles élevées. Elle se concentre sur le développement de l'intelligence émotionnelle et des techniques pratiques pour maintenir la stabilité dans des contextes émotionnellement chargés.

Objectifs:
  • Comprendre et reconnaître ses émotions et celles des autres afin d’adapter ses réactions en situation de stress.
  • Développer des stratégies pour maintenir le calme et la stabilité dans des situations difficiles.
  • Acquérir les bases de la communication non violente pour prévenir et résoudre les conflits de manière constructive.