Nos formations
réf : GO-69

Thématique : Développement personnel

Mon projet de vie après l’ESAT, anticiper ma fin de carrière

Contexte:

La fin d’une carrière en ESAT est un changement important qui doit être accompagné de la meilleure façon. L'objectif de cette formation est d'assurer aux travailleurs une approche sereine de cette étape, en leur garantissant la transmission d’informations relatives à leur changement de statut qui est souvent associé à des risques accrus de non-recours, à des changements d’habitat et au vieillissement.

Objectifs:
  • Comprendre et s’adapter progressivement aux changements liés à l’âge et à la fin de l’activité en ESAT.
  • Revisiter les représentations liées à la vieillesse et à la cessation du travail afin d’envisager cette étape sereinement.
  • Se préparer à un nouveau projet de vie sociale en tenant compte de ses besoins, de ses envies et de son environnement.
Public

Travailleurs en situation de handicap.
8 participants maximum par groupe.

Pré-requis

Travailleurs d’ESAT arrivant en fin de carrière professionnelle.

Intervenant

Intervenant spécialisé en communication et action de soutien.
Psychomotricien ou psychologue.

Méthode pédagogique

Pédagogie démonstrative.
Livrets pédagogiques illustrés facile à comprendre.
Études de cas, apports théoriques, vidéos, PowerPoint.
Exercices pratiques en salle.

Évaluation

Évaluation professionnelle individuelle des stagiaires.
Bilan synthèse remis à l’établissement.
Certificat de formation professionnelle.

Programmation & coût

Intra établissement, nous consulter pour organiser cette formation
sur votre établissement en fonction du nombre de participants.

Durée

2 journées consécutives par groupe.
6 heures en face-à-face pédagogique par jour.

Programme

C’est quoi vieillir

  • Identifier les caractéristiques du vieillissement,
  • Comprendre pourquoi je ne suis plus en capacité de faire certaines choses,
  • Évaluer les difficultés spécifiques liées à mon avancée dans l’âge,
  • L’évolution de mon physique, de mon mentale et de ma condition sociale,
  • Mettre des mots sur mes ressentis.

Les effets du vieillissement sur les compétences au travail

  • L’impact du vieillissement sur mes capacités de travail,
  • Les compensations pour pouvoir adapter mon poste de travail en ESAT,
  • Le temps partiel, l’ergonomie et mon rythme de travail,
  • Repérer les changements dans ma vie professionnelle et personnelle,
  • Se sentir différent et moins efficace aux yeux des autres,
  • Pouvoir transmettre ses compétences, son savoir-faire, ses expériences.

Mon projet de vie à la retraite

  • Changer de projet vers un futur différent,
  • Comment se représenter une vie sans travail,
  • Évaluer où j’en suis dans mon parcours professionnel,
  • Évaluer où j’en suis dans mon expérience, mon vécu, mes aspirations,
  • Identifier mes désirs réalisables et les mettre en œuvre,
  • Comprendre mes nouveaux besoins liés à une nouvelle vie,
  • Repérer les services et le réseau à solliciter pour m’aider dans cette nouvelle vie,
  • Réaliser les démarches administratives avant mon départ,
  • Établir un nouveau projet de vie réaliste après le travail,
  • Organiser son départ correctement, nouveau logement, nouvelles habitudes, la vie sociale et personnelle, l’hygiène de vie, l’accès au soin.

Dans la même thématique

GO-65

Vie affective et ma relation avec les autres

Contexte:

Le contexte de formation sur la vie affective et ma relation avec les autres est souvent délicat, car il implique des aspects intimes et personnels de la vie des individus. L'objectif de cette formation est d'offrir aux travailleurs un espace sûr et inclusif pour explorer, comprendre et renforcer leur bien-être dans les domaines de la vie affective, relationnelle et sexuelle.

Objectifs:
  • Développer des compétences pour gérer les émotions liées aux relations et sociales et affectives,
  • Encourager l'autonomie dans la prise de décision éclairée, le consentement, et en encourageant la compréhension des droits sexuels.
  • Sensibiliser à l'importance des soins de santé sexuelle, y compris l'accès à des services de santé adaptés, pour garantir le bien-être physique et émotionnel.
GO-63

Apprendre à gérer les situations à forte charge émotionnelle

Contexte:

Cette formation vise à doter les travailleurs des compétences nécessaires pour gérer de manière efficace et constructive les situations caractérisées par des charges émotionnelles élevées. Elle se concentre sur le développement de l'intelligence émotionnelle et des techniques pratiques pour maintenir la stabilité dans des contextes émotionnellement chargés.

Objectifs:
  • Comprendre et reconnaître ses émotions et celles des autres afin d’adapter ses réactions en situation de stress.
  • Développer des stratégies pour maintenir le calme et la stabilité dans des situations difficiles.
  • Acquérir les bases de la communication non violente pour prévenir et résoudre les conflits de manière constructive.
GO-66

Estime de soi et confiance en soi

Contexte:

La formation sur la confiance en soi et l'estime de soi qui est destinée aux travailleurs en situation de handicap vise à établir un environnement inclusif qui encourage l'expression ouverte de leurs émotions, de leurs souhaits et de leurs incertitudes. L'objectif essentiel de cette initiative est de stimuler leur aspiration à une croissance personnelle, les guidant ainsi vers une meilleure compréhension de leur potentiel et de leurs capacités unique à agir dans la réalisation de leurs projets.

Objectifs:
  • Mieux se connaître et mieux se comprendre afin de développer une image de soi plus juste.
  • Renforcer une vision positive de soi-même et de ses compétences.
  • Développer la confiance en ses capacités pour relever des défis et atteindre ses objectifs.