Vie quotidienne | Formations des travailleurs en situation de handicap en ESAT

L'objectif de cette formation est de fournir aux travailleurs les connaissances et les compétences nécessaires pour adopter des habitudes alimentaires saines et maintenir un équilibre nutritionnel au quotidien. En intégrant ces éléments, la formation vise à habiliter les participants à prendre des décisions éclairées en matière de nutrition et à adopter des pratiques culinaires saines.

• Acquérir les bases de la diététique et de l’équilibre alimentaire applicables à la vie quotidienne.
• Savoir construire des menus équilibrés et organiser ses achats en fonction d’un budget réaliste.
• Développer des repères pratiques en cuisine pour réaliser des plats simples et équilibrés.

Cette formation, axée sur le thème de la santé quotidienne, a pour but d'équiper les travailleurs des connaissances essentielles et nécessaires pour développer des habitudes propices à une vie saine et pour prendre activement soin de leur bien-être au quotidien. Elle a pour objectif de sensibiliser les participants à l'importance de maintenir un équilibre de vie afin de prévenir les problèmes de santé et d'optimiser leur qualité de vie.

• Sensibiliser à l’importance d’une bonne hygiène de vie à travers des thématiques transversales liées à la santé.
• Donner aux participants les repères essentiels pour prendre soin de leur santé dans la vie quotidienne.
• Favoriser l’autonomie et la responsabilisation afin que chacun devienne acteur de son bien-être.

Cette formation vise à informer et sensibiliser les travailleurs vivant de manière autonome aux dangers présents dans le logement. Elle permet d’identifier les risques domestiques courants et d’acquérir des connaissances pratiques pour prévenir les accidents et adopter des comportements sécurisés au quotidien.

• Identifier les principaux risques domestiques présents dans le logement (gaz, eau, électricité, produits chimiques).
• Comprendre le fonctionnement et l’utilisation sécurisée des appareils électriques du quotidien.
• Adopter des comportements de prévention adaptés afin de réduire les risques d’accidents domestiques.

L'objectif de cette formation est d'autonomiser les travailleurs en renforçant leurs compétences dans la gestion de leur budget et en les familiarisant avec les démarches essentielles liées à leur vie de consommateur.  En fournissant des connaissances pratiques et des outils adaptés, le but de cette action est d’accroître la confiance et l'indépendance des participants dans la gestion de leur quotidien.

• Aider les participants à mieux connaître et acquérir des repères de base, dans les démarches au quotidien.
• Transmettre aux participants les connaissances nécessaires à la gestion d’un budget dans leur quotidien.
• Donner des outils aux participants pour qu’ils puissent prendre des décisions éclairées en matière d’investissement et de gestion financière.